Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2015

Αθλητικές σελίδες ενημέρωσης Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2015

Αθλητικές  σελίδες  ενημέρωσης  Πέμπτη  19  Φεβρουαρίου  2015  :
  

*** Στη 17η αγωνιστική της Α1 στο  Μπάσκετ  :

Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου Πανελευσινιακός-Κολοσσός Ρόδου 75-69Πανιώνιος-ΑΓΟ Ρεθύμνου 79-84Κόροιβος Αμαλιάδας-ΠΑΟΚ 65-61Άρης-ΚΑΟ Δράμας 78-75Απόλλων Πατρών-ΑΕ Νέας Κηφισιάς 69-65Παναθηναϊκός-Τρίκαλα 107-76Ολυμπιακός-ΑΕΚ    83-77 .- ^  ( 19/2/2015 ), 

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 17 αγώνες)

Παναθηναϊκός 32Ολυμπιακός 31 -16ΠΑΟΚ 29Άρης 28Ρέθυμνο 26Απόλλων Πατρών 26ΑΕΚ 24 -16ΑΕ Νέας Κηφισιάς 24Κολοσσός Ρόδου 24Κόροιβος Αμαλιάδας 23Τρίκαλα 23ΚΑΟ Δράμας 22Πανελευσινιακός 22Πανιώνιος 20


Περίπατος του ΠΑΟ επί των Τρικάλων με 107-76
~ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ -ΤΡΙΚΑΛΑ  107-76 .- ^
ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Πουρσανίδης Γ.-Μαλαμάς-Παπαθανασίου
 Τα δεκάλεπτα: 32-26, 56-40, 79-57, 107-76
ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (Ντούσκο Ιβάνοβιτς): Χαραλαμπόπουλος 7 (1), Σλότερ 5 (1), Μποχωρίδης 11 (3), Γιάνκοβιτς 5 (1), Φώτσης 7 (1), Παππάς 13 (3), Μαυροκεφαλίδης 16, Διαμαντίδης 11 (1), Γκιστ 6 (1), Κόνιαρης 5 (1), Παπαγιάννης 10 (12ρ.), Λούντζης 11 (2).
ΤΡΙΚΑΛΑ (Κώστας Φλεβαράκης): Ίνγκραμ 14 (1), Νικολόπουλος 2, Τρέισι 8, Χάρις 21 (3), Τσούπκοβιτς 11 (2), Πάνος 9, Σπανός, Καμαριώτης, Βαρυτιμιάδης 5 (1), Χουχούμης, Μιλουτίνοβιτς 6.

Κορυφή με δύσκολη νίκη επί της ΑΕΚ για Ολυμπιακό
 ~ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ -ΑΕΚ  83-77 .- ^
 Τα δεκάλεπτα: 19-20, 40-39, 64-62, 83-77
Διαιτητές: Φούφης, Παναγιώτου, Βαρδάλος
 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Γιάννης Σφαιρόπουλος): Πέτγουεϊ 3 (1), Χάντερ 4, Ντάνστον 8, Σπανούλης 21 (1), Ντάρντεν 3 (1), Σλούκας 10, Λαφαγιέτ 6 (2), Λοτζέσκι 9 (3), Πρίντεζης 11, Μάντζαρης 3 (1), Καββαδάς 2, Κατσίβελης 3
ΑΕΚ (Ντράγκαν Σάκοτα): Παπαντωνίου 3 (1), Ντελινινκάιτις 6 (2), Κασελάκης 3, Χέρστον 13 (1), Ουίλιαμσον 1, Σαρικόπουλος 6, Αθηναίου 12 (3), Μιλόσεβιτς 1, Μενσά-Μπονσού 24, Ίνγκλις 8 (1)
 Ο υιός Χάρης νίκησε τον μπαμπά Σούλη και ο Κόροιβος τον ΠΑΟΚ
~ ΚΟΡΟΙΒΟΣ-ΠΑΟΚ  65-61 .-
~ Τα δεκάλεπτα: 19-19, 38-40, 52-51, 65-61
ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Αναστόπουλος-Ταβουλαρέας-Μαγκλογιάννης
 ΚΟΡΟΙΒΟΣ ΑΜ. (Χάρης Μαρκόπουλος): Ματζέτ 2, Μάρσαλ 14(1), Γιαννακίδης 3(1), Αγγελόπουλος 11, Μπάουερς 15, Βασίλιεβιτς 10(1), Κανονίδης, Τέρνερ 3, Ρούμπιο 7.
ΠΑΟΚ (Σούλης Μαρκόπουλος): Λάνγκφορντ 12(1), Λιάπης, Κάρτερ 4, Τσόχλας 14(2), Δέδας 2, Μαργαρίτης, Κώττας 1, Οντουμ 12(1), Βον 8, Σιναντίνοβιτς 2, Χαριτόπουλος, Σαλούστρος 6.

 Ο Άρης νίκησε δύσκολα τον ΚΑΟΔ που έμεινε στην ουρά
~ ΑΡΗΣ -ΚΑΟΔ    78-75 .-
~ Διαιτητές: Γκόντας, Μητσόπουλος, Παγώνης
 ΑΡΗΣ (Δημήτρης Πρίφτης): Πάσαλιτς 16 (2), Ριντ 10, Τόμας 5 (1), Χαρίσης 5, Βεζένκοφ 20 (2), Νέιμικ 15, Μούρτος 2, Αντεγκμπόγιε 5
ΚΑΟΔ (Κώστας Μέξας): Σλαφτσάκης 4 (1), Τρότερ 11 (1), Χάρις, Ατκινς 10 (2), Οντομ 12 (1), Σπυριδωνίδης, Μισέλ 8 , Λόου 8 (1), Τσαλδάρης 11 (1), Παπαμακάριος 11 (2)

 Ο Απόλλωνας νίκησε την ΑΕΝΚ και συνεχίζει να βλέπει 4άδα
~ΑΠΟΛΛΩΝ Πατρών -Ν. ΚΗΦΗΣΙΑ   67-65 .-
Τα δεκάλεπτα: 18-17, 33-31, 45-42, 67-65
ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Πηλοΐδης-Ανδρικόπουλος-Τσώνος Β.
ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΩΝ (Νίκος Βετούλας): Σκορδίλης 4, Γκάλογουεϊ 13 (1), Πεν 22 (5), Φιτσπάτρικ 3 (1), Ελ Αμίν 23 (1).
ΝΕΑ ΚΗΦΙΣΙΑ (Ηλίας Παπαθεοδώρου): Ντούβνιακ 6, Σάιλας 14 (4), Λιακόπουλος 2, Πεσάκοβιτς 10 (2) , Μαυροειδής 29, Ψαθάς 4.

Ο ΑΓΟΡ βύθισε ακόμα περισσότερο τον Πανιώνιο
ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ-ΑΓΟΡ   79-84  .- ^
Τα δεκάλεπτα: 17-15, 36-38, 52-60, 79-84
ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ: Χριστοδούλου-Μπήτης-Μπίκας
ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ (Κρις Χουγκάζ): Ξανθόπουλος 11 (1), Βεργίνης 16 (3), Σπυρόπουλος, Στρναντ, ΜακΝάιτ 1, Σταμάτης, Γουντς 3, Κόλεμαν 24, Κορόλεφ 18 (2), Ταμπς 6 (1).
ΑΓΟΡ (Θανάσης Σκουρτόπουλος): Σίμπσον 6 (2), Σχίζας, Κουμπουρας 2, Σάφτεναρ 9, Κάνσιλ 4, Άλεν 9 (1), Καλαμπόκης 28 (5), Φαγιέ 12, Χειλάρης 6, Κράβιτς 8.

«Κολοσσιαία» νίκη παραμονής του Πανελευσινιακού
~ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ- ΚΟΛΟΣΣΟΣ  ΡΟΔΟΥ  75-69 .-^
Τα δεκάλεπτα: 24-22, 33-41, 59-53, 75-69
Διαιτητές: Ψαριανός, Γεωργιάδης, Ξενικάκης
Πανελευσινιακός (Κουστένης): Κοξ, Μίτροβιτς 3 (1), Τσακαλέρης, Βασιλόπουλος4, Λούμπι 15 (10 ριμπ.), Αθανασούλας 12 (3), Μάρκοβιτς 11, Δορκοφίκης, Τζόνσον 28 (5), Καλλές, Αβραμίδης, Σίμπσον 2.
Κολοσσός Ρόδου (Λυκογιάννης): Τολιόπουλος 4, Λαρεντζάκης 4, Σιόλογκας, Ουότερς 18 (2), Μανωλόπουλος 15 (2), Σμιθ 7 (10 ριμπ.), Στεφανίδης 3 (1), Λίντεν 2, Σκοτ 16 (4), Τσάμης, Χάγκινς.


***Στο   Europa League  στο ποδόσφαιρο στους 32 :
Το πρόγραμμα:
Γιουνγκ Μπόις (Ελβετία)-Έβερτον (Αγγλία)

Τορίνο (Ιταλία)-Αθλέτικ Μπιλμπάο (Ισπανία)

Σεβίλη (Ισπανία)-Γκλάντμπαχ (Γερμανία)

Βόλφσμπουργκ (Γερμανία)-Σπόρτινγκ Λισαβόνας (Πορτογαλία)

Άγιαξ (Ολλανδία)-Λέγκια Βαρσοβίας (Πολωνία)

Άαλμποργκ (Δανία)-Μπριζ (Βέλγιο)

Άντερλεχτ (Βέλγιο)-Ντιναμό Μόσχας (Ρωσία)

(Europa League)
Live Ντνίπρο - ΟΣΦΠ (0-0) για το πρώτο βήμα στους «32»Live Ντνίπρο - ΟΣΦΠ (1-0) για το πρώτο βήμα στους «32»
Ντνίπρο Ντνιπροπετρόφσκ (Ουκρανία)-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (ΕΛΛΑΔΑ)  2-0, (0-0) .-
Τα  γκολ : 50΄ Κανκάβα , 54΄ αυτογκόλ Σιόβα και, Μανιάτη ,
Διαιτητές : Ο Ρόμπερτ Σέργκενχοφερ από την Αυστρία ορίστηκε να διευθύνει το ματς με βοηθούς τους συμπατριώτες του Ματίας Βίνζαουερ, Ρόλαντ Μπράντνερ .  Επιπρόσθετοι είναι οι Ρενέ Αϊσνερ και Ντομινίκ Ούσαν και τέταρτος ο Ρίχαρντ Χίμπλερ .-
Κάρτες  : Μπέζους ,Σαντάνα ,  Κανκάβα , Κονομπλιάνκα ,
~ Η ενδεκάδα του Ολυμπιακού: Ρομπέρτο, Ομάρ, Σαντάνα, Σιόβας, Μαζουάκου, Κασάμι, Μανιάτης, Αφελάι, Ντοσεβί, Τσόρι, Μήτρογλου.
~** Ντνίπρο:  Μποϊκό, Εγκίντιο, Ντάγκλας, Λούτσκεβιτς, Κανκάβα, Τσεμπεριάτσκο, Μπέζους, Ροτάν, Κονοπλιάκα, Ζοζούλια και Ματέους.
~** Ολυμπιακός: Ρομπέρτο, Ελαμπντελαουΐ, Σαντάνα, Σιόβας, Μαζουακού, Μανιάτης, Κασάμι, Ντοσεβί, Αφελάι, Τσόρι (Φορτούνης), Μήτρογλου
Τα  υπόλοιπα  αποτελέσματα  έχουν   :
~ Τραμπζονσπόρ (Τουρκία)-Νάπολι (Ιταλία)   0-4 , (0-2) .- ^

~ Γκινγκάμπ (Γαλλία)-Ντιναμό Κιέβου (Ουκρανία)  2-1  (1-1).-^

Βιγιαρεάλ (Ισπανία)-Σάλτσμπουργκ (Αυστρία)  2-1 .- ^

Ρόμα (Ιταλία)-Φέγενορντ (Ολλανδία)   1-1 , (1-0) .- ^

Αϊντχόφεν (Ολλανδία)-Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης (Ρωσία) 0-1 .- ^

~ Λίβερπουλ (Αγγλία)-Μπεσίκτας (Τουρκία)  1-0 .- ^

Τότεναμ (Αγγλία)-Φιορεντίνα (Ιταλία)  1-1 .- ^

 ~ Σέλτικ (Σκοτία)-Ίντερ (Ιταλία)  3-3 , ( 0-1 ) .-^

~  Άγιαξ - Λέγκια  Βορσοβίας   1-0 .- ^

~ Τορίνο -Ατλέτικ  2-2, (2-1) .- ^

Άαλμποργκ - Κλαμπ Μπριζ  1-3  (0-2) .- ^

~Γιούνγκ Μπόις - Έβερτον   1-4 ,  (1-3) .- ^

~ Σεβίλη -Γκλάνμπαχ 1-0 .- ^

~ Άντερλεχτ - Δυναμό Μόσχας  0-0 .- ^


***  Γιούνγκ Μπόις - Έβερτον 1-4 .-^
Αάλμποργκ - Κλαμπ Μπριζ 1-3  .-^
Τορίνο - Αθλέτικ Μπιλμπάο 2-2  .-^
Βόλφσμπουργκ - Σπόρτινγκ Λισαβόνας 2-0  .-^
Ντνίπρο - Ολυμπιακός 2-0  .-^
Τραμπζονσπόρ - Νάπολι 0-4  .-^
Ρόμα - Φέγενορντ 1-1  .-^
Αϊντχόφεν - Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης  0-1 . -^ ,  0-0

***  Α΄ Ημίχρονο :
 Γιούνγκ Μπόις - Έβερτον 1-3
Αάλμποργκ - Κλαμπ Μπριζ 0-2
Τορίνο - Αθλέτικ Μπιλμπάο 2-1
Βόλφσμπουργκ - Σπόρτινγκ Λισαβόνας 0-0
Ντνίπρο - Ολυμπιακός 0-0
Τραμπζονσπόρ - Νάπολι 0-3
Ρόμα - Φέγενορντ 1-0
Αϊντχόφεν - Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης 0-0


Δύσκολα η Λίβερπουλ, ισοπαλία η Ρόμα, νίκες για Νάπολι, Έβερτον και Βόλφσμπουργκ
***  Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ στους πρώτους αγώνες για τη φάση των "32" του Γιουρόπα Λιγκ (ρεβάνς στις 26/2):Ντνίπρο Ντνιπροπετρόφσκ (Ουκρανία)-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (ΕΛΛΑΔΑ) 2-0
(50΄ Κανκάβα, 54΄ Ρόταν)

Γιουνγκ Μπόις (Ελβετία)-Έβερτον (Αγγλία) 1-4
(10΄ Ορό - 24΄,39΄,58΄ Λουκάκου, 28΄ Κόουλμαν)

Τορίνο (Ιταλία)-Αθλέτικ Μπιλμπάο (Ισπανία) 2-2
(18΄,42΄ Μάξι Λόπες - 9΄ Ινιάκι Γουϊλιαμς, 73΄ Γκουρπέγκι)

Τραμπζονσπόρ (Τουρκία)-Νάπολι (Ιταλία) 0-4
(6΄ Ενρίκε, 20΄ Ιγκουαϊν, 27΄ Γκαμπιαντίνι, 90+2΄ Ζαπάτα)

Ρόμα (Ιταλία)-Φέγενορντ (Ολλανδία) 1-1
(22΄ Ζερβίνιο - 55΄ Καζίμ Ρίτσαρντς)

Βόλφσμπουργκ (Γερμανία)-Σπόρτινγκ Λισ. (Πορτογαλία) 2-0
(46΄,63΄ Ντοστ)

Αϊντχόφεν (Ολλανδία)-Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης (Ρωσία) 0-1
(64΄ Χουλκ)

Άαλμποργκ (Δανία)-Μπριζ (Βέλγιο) 1-3
(71΄πεν. Ελένιους - 25΄ Ουλάρε, 29΄ Ρεφαέλοφ, 61΄αυτ. Πέτερσεν)

Σεβίλη (Ισπανία)-Γκλάντμπαχ (Γερμανία) 1-0
(70΄ Ιμπόρα)

Άγιαξ (Ολλανδία)-Λέγκια Βαρσοβίας (Πολωνία) 1-0
(35΄ Μίλικ)

Άντερλεχτ (Βέλγιο)-Ντιναμό Μόσχας (Ρωσία) 0-0

Γκινγκάμπ (Γαλλία)-Ντιναμό Κιέβου (Ουκρανία) 2-1
(72΄ Μποβί, 75΄ Ντιαλό - 19΄ Βελόσο)

Βιγιαρεάλ (Ισπανία)-Σάλτσμπουργκ (Αυστρία) 2-1
(32΄ Ούτσε, 54΄ Τσερίσεφ - 48΄πεν. Σοριάνο)

Λίβερπουλ (Αγγλία)-Μπεσίκτας (Τουρκία) 1-0
(85΄πεν. Μπαλοτέλι)

Τότεναμ (Αγγλία)-Φιορεντίνα (Ιταλία) 1-1
(6΄ Σολντάδο - 36΄ Μπασάντα)

Σέλτικ (Σκοτία)-Ίντερ (Ιταλία) 3-3
(24΄,26΄ Αρμστρονγκ, 90+3΄ Γκουϊντέτι - 4΄ Σακίρι, 13΄,45΄ Παλάσιο)

~ Α΄ Ημίχρονο :
Άγιαξ - Λέγκια Βαρσοβίας 1-0
Άντερλεχτ – Ντιναμό Μόσχας 0-0
Σέλτικ – Ίντερ 2-3
Γκινγκάμπ - Ντιναμό Κιέβου 0-1
Λίβερπουλ – Μπεσικτάς 0-0
Σεβίλη – Γκλάντμπαχ 0-0
Τότεναμ – Φιορεντίνα 1-1
Βιγιαρεάλ – Ζάλτσμπουργκ 1-0

***
Άγιαξ - Λέγκια Βαρσοβίας
Σέλτικ - Ίντερ
Γκινγκάμπ - Ντιναμό Κιέβου
Λίβερπουλ - Μπεσικτάς
Σεβίλη - Γκλάντμπαχ
Τότεναμ - Φιορεντίνα
Βιγιαρεάλ - Ζάλτσμπουργκ


*Οι δεύτεροι αγώνες θα διεξαχθούν στις 26 Φεβρουαρίου.

***  Στα πρώτα ματς στους «16»  στο Τσάμπιον Λιγκ στο  Ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο Champions League:
ο πρόγραμμα έχει ως εξής (σε παρένθεση οι ρεβάνς):Παρί Σεν Ζερμέν (Γαλλία)-Τσέλσι (Αγγλία) 1-1 (11/3)
Διαιτητής: Τσουνεϊτ Τσακίρ (Τουρκία) Κίτρινες: Φαν ντερ Βιλ, Βεράτι - Ιβάνοβιτς, Φάμπρεγας
 ΠΑΡΙ ΣΕΝ ΖΕΡΜΕΝ (Λοράν Μπλαν): Σιρίγκου, Φαν ντερ Βιλ, Μαρκίνιος, Τιάγκο Σίλβα, Μαξουέλ, Βεράτι, Νταβίντ Λουίς, Ματουϊντί, Λαβέτσι (81΄ Παστόρε), Ιμπραϊμοβιτς, Καβάνι
 ΤΣΕΛΣΙ (Ζοζέ Μουρίνιο): Κουρτουά, Ιβάνοβιτς, Κέιχιλ, Τέρι, Αθπιλικουέτα, Ραμίρες, Μάτιτς, Γουίλιαν (79΄ Κουντράδο), Φάμπρεγας (84΄ Οσκαρ), Αζάρ, Ντιέγκο Κόστα (82΄ Ρεμί).

Σαχτάρ Ντόνετσκ (Ουκρανία)-Μπάγερν Μονάχου (Γερμανία) 0-0 (11/3)
ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Αλμπέρτο Ουντιάνο Μαγιένκο (Ισπανία)
ΚΟΚΚΙΝΗ: 65΄ Τσάμπι Αλόνσο (2η κίτρινη)
ΚΙΤΡΙΝΕΣ: Σρνα, Ντάγκλας Κόστα, Φρεντ - Ραφίνια, Τσάμπι Αλόνσο, Μπόατενγκ, Σβαϊνστάιγκερ
 ΣΑΧΤΑΡ ΝΤΟΝΕΤΣΚ (Μιρτσέα Λουτσέσκου): Πιατόφ, Κούτσερ, Σέβτσουκ, Σρνα, Ρακίτσκι, Φρεντ, Φερνάντο, Ντάγκλας Κόστα (78΄ Μάρλος), Άλεξ Τεξέιρα, Λουίζ Αντριάνο (89΄ Γκλάντκι), Τάισον (84΄ Γουέλινγκτον Νεμ)
ΜΠΑΓΕΡΝ ΜΟΝΑΧΟΥ (Πεπ Γκουαρντιόλα): Νόιερ, Ραφίνια, Μπόατενγκ, Μπερνάτ, Αλάμπα, Τσάμπι Αλόνσο, Ριμπερί, Γκέτσε (75΄ Λεβαντόφσκι), Σβαϊνστάιγκερ, Ρόμπεν, Μίλερ (70΄ Μπανστούμπερ)

Ισοπαλίες πρόκρισης στους «8» για Τσέλσι και Μπάγερν
Σάλκε (Γερμανία)-Ρεάλ Μαδρίτης (Ισπανία)  0-2 .- 18/2 (10/3)΄
Τα  γκόλ : 26'  Ρονάλντο ,   και ο Μαρσέλο στο 79'  ,
Διαιτητής: Μάρτιν Ατκινσον (Αγγλία) Κίτρινες: Νοϊστάντετ, Κίρχοφ - Κρόος
ΣΑΛΚΕ: Βελενρόιτερ, Χέβεντες, Αόγκο, Ουτσίντα, Νάσταζιτς, Μάτιπ, Μπόατενγκ, Χέγκερ (80΄ Μέγερ), Νοϊστέντερ (57΄ Κίρχοφ), Τσούπο-Μοτίνγκ, Χούντελααρ (33΄ Πλάτε).
ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ: Κασίγιας, Βαράν, Πέπε, Μαρσέλο, Καρβαχάλ (82΄ Αρμπελόα), Κρόος, Μπέιλ, Λούκας Σίλβα, Ίσκο (85΄ Ιγιαραμέντι), Ρονάλντο, Μπενζεμά (79΄ Τσιτσαρίτο).


Βασιλεία (Ελβετία)-Πόρτο (Πορτογαλία)  1-1 .- 18/2 (10/3)'
Τα γκόλ : Γκονζάλες στο 11΄,στο 48ο λεπτό ο διαιτητής ακύρωσε γκολ του Κασεμίρο κρίνοντας ότι ο Μαρκάνο παρεμπόδισε τον τερματοφύλακα Βάτσλικ, η Πόρτο ισοφάρισε στο 79' με πέναλτι του Ντανίλο (πρώτο στο Champions League),
ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Μαρκ Κλάτενμπεργκ (Αγγλία)
ΚΙΤΡΙΝΕΣ: Φράι, Σάμουελ, Γκασί, Ελνενί, Σούτσι - Κασεμίρο, Όλιβερ Τόρες, Άλεξ Σάντρο, Ντανίλο
ΒΑΣΙΛΕΙΑ: Βάτσλικ, Σάμουελ, Σούτσι, Σάφαρι, Τζούφι, Φ. Φράι, Ελνενί, Τζάκα, Στρέλερ (63΄ Εμπολό), Γκασί (83΄ Χαμουντί), Γκονζάλες (25΄ Κάλα)
ΠΟΡΤΟ: Φαμπιάνο, Ντανίλο, Μαϊκόν, Μαρκάνο, Άλεξ Σάντρο, Κασεμίρο, Μπραχίμι (61΄ Κουαρέσμα), Ερέρα, Όλιβερ Τόρες (68΄ Νέβες), Τζάκσον Μαρτίνες, Τέγιο (81΄ Κιντέρο).

Μάντσεστερ Σίτι (Αγγλία)-Μπαρτσελόνα (Ισπανία) 24/2 (18/3)

Γιουβέντους (Ιταλία)-Ντόρτμουντ (Γερμανία) 24/2 (18/3)

Λεβερκούζεν (Γερμανία)-Ατλέτικο Μαδρίτης (Ισπανία) 25/2 (17/3)

Άρσεναλ (Αγγλία)-Μονακό (Γαλλία) 25/2 (17/3)


***  Πρόστιμο σε Εργοτέλη και Ηρακλή, αθώος ο Μελισσανίδης
Ποινές της Πειθαρχικής Πρόστιμο σε Εργοτέλη και Ηρακλή, αθώος ο Μελισσανίδης
Η Πειθαρχική Επιτροπή της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας κήρυξε πειθαρχικά ελεγκτέα την ΠΑΕ Εργοτέλης και της επέβαλε πρόστιμο 2.000 ευρώ, ενώ όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση «υποχρεώνει την ως άνω εγκαλούμενη να ανακαλέσει την επίμαχη ανακοίνωση κατά τα ειδικότερα στο σκεπτικό της παρούσας διαλαμβανόμενα (ανακοίνωση στις 21/1/2015)».
Ακόμη, η Επιτροπή κήρυξε «την εγκαλούμενη ΠΑΕ ΑΕΠ Ηρακλής πειθαρχικά ελεγκτέα για το αναφερόμενο στο σκεπτικό πειθαρχικό παράπτωμα και της επιβάλλει χρηματική ποινή 600 ευρώ (αγώνας Κυπέλλου Ελλάδας Αστέρας Τρίπολης-Ηρακλής στις 27/1/2015)».
Σε άλλες αποφάσεις της, η Πειθαρχική Επιτροπή απάλλαξε από την κατηγορία τον πρόεδρο της ΕΠΣ Θεσσαλίας, Αναστάσιο Μπατζιάκα, ενώ έπραξε το ίδιο με την ΠΑΕ ΑΕΚ και τον Δημήτριο Μελισσανίδη, για τις αποδιδόμενες σε αυτούς πειθαρχικές παραβάσεις (δηλώσεις στις 14/11/2014).

*** Δύο αγωνιστικές και 4.000 ευρώ πρόστιμο στον Ολυμπιακό
Για τα επεισόδια με τον ΠΑΟΚ Δύο αγωνιστικές και 4.000 ευρώ πρόστιμο στον Ολυμπιακό
Η απόφαση του αθλητικού δικαστή δεν άρεσε σε κανέναν! Ο Ολυμπιακός τιμωρήθηκε με δυο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών και χρηματικό πρόστιμο ύψους 4.000 ευρώ για τα επεισόδια του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ και η ανακοίνωση δεν ικανοποίησε ούτε τους Πειραιώτες, αλλά ούτε και... τους Θεσσαλονικείς!
Από την πλευρά των Πειραιωτών, αν ισχύσει η ποινή, αφού έχουν δικαίωμα εφεσης - τότε ο Ολυμπιακός θα παίξει χωρις τον κόσμο του κόντρα σε Ορεστιαδα και Παναθηναϊκό.
Ήδη στο Λιμάνι γίνονται σκέψεις για την έφεση, η οποία αναμένεται να κατατεθεί μετα τον αγώνα με τη ΜΕΝΤ (21/2).
Αξίζει να αναφερθεί πως η απόφαση του αθλητικού δικαστή δυσαρέστησε αρκετό κόσμο και στον ΠΑΟΚ, καθώς τουλάχιστον από την πλευρά των διοικούντων, δεν έκρυβαν ότι η τιμωρία του Ολυμπιακού θα πρέπει να είναι παραδειγματικη.

***  Ο Σαββίδης «κρατάει» τον... παραιτηθέντα Βρύζα στην Τούμπα
Όπως έκανε με Αναστασιάδη Ο Σαββίδης «κρατάει» τον... παραιτηθέντα Βρύζα στην Τούμπα
Κάτι από… Αγγελο Αναστασιάδη αρχίζει να θυμίζει η ιστορία του Ζήση Βρύζα, καθώς, παρά τη διαφαινόμενη αποχώρηση του Έλληνα παλαίμαχου ποδοσφαιριστή από το πόστο του τεχνικού διευθυντή της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, ο Ιβάν Σαββίδης, φέρεται να μην κάνει αποδεκτή την παραίτηση.
Αρχικά ο επίσημος ΠΑΟΚ δεν πήρε θέση και δεν είχε επίσημη τοποθέτηση επί του θέματος, ενώ στη συνέχεια η διαρροή που υπήρξε ανέφερε πως ο μεγαλομέτοχος του «Δικεφάλου», είναι αρνητικός, όπως συνέβη και τον Δεκέμβριο (σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά ο Βρύζας παραιτήθηκε και μετά την ήττα από την Ξάνθη).
Ευνόητο είναι πως αυτός που αποφασίζει είναι ο Σαββίδης, ωστόσο, το ζήτημα έχει να κάνει και το εάν ο Βρύζας θα επιμείνει ή εάν θα του αλλάξει κάποιος απόφαση.
Ήδη από το πρωί ο πρόεδρος, Ιάκωβος Αγγελίδης, είχε συνεχείς επαφές με τον άμεσο συνεργάτη του προσπαθώντας να τον πείσει να παραμείνει στον ΠΑΟΚ.
Σε κάθε περίπτωση, η διοίκηση αναμένεται να ενημερώσει εντός της ημέρας για τις εξελίξεις στην υπόθεση του Βρύζα, ενώ εάν τελικά υπάρξει αποχώρηση, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί άμεσα ο διάδοχός.
Στο πόστο αυτό έχει ακουστεί το όνομα του Τζόρντι Κρόιφ, καθώς ο Ολλανδός έχει συνεργαστεί με τον Αγγελίδη στη Μακάμπι Τελ Αβίβ και έχει… προβάδισμα, ενώ ο ίδιος μιλώντας την Τετάρτη σε Ισραηλινούς δημοσιογράφους, είπε σχετικά με το μέλλον του στο σύλλογο: «Δεν έχω αποφασίσει ακόμη. Όλα είναι ανοικτά και σύντομα θα ξέρουμε τι πρόκειται να συμβεί».

***


  ***  BINTEOΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ...ΒΙΝΤΕΟΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ:  
1. - Stamatios Skoulikas =
http://www.youtube.com/stamos01 ,        4067   video.-                         
2. - Stamos Skoulikas =        Stamos Skoulikas  
http://www.youtube.com/stamatios01 ,     2372    video.-                
3. - Vlasis Skoulikas =   
http://www.youtube.com/vlasiskal , =       2 348   video.- 
Σύνολον                                               8787  βίντεο   .-


~ https://plus.google.com/+StamatiosSkoulikas/posts .- = Stamatios Skoulikas - Google+ ,.-
  http://facebook.com/home.php?=home?#!/?ref=home  , 3505.-
 https://www.facebook.com/stamatios.skoulikas ,
~ https://www.facebook.com/profile.php?id=1037492258    363. -   
~ https://www.facebook.com/stamatios.n.skoulikas ,
 https://www.facebook.com/arfarakalamatasmessinias   , = ARFARA MESSINIAS    875. –   Arfara Kalamatas Messinias | Facebook                         
*** https://www.facebook.com/SYLLOGOS.ARFARON.AG.THEODOROI , «ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ «ΑΡΦΑ ΡΩΝ.-   304 .-                                             
* ** http://www.twitter.com/stamos01/  ,448/479/31  , 19,5  χιλ./260 / 11 .-                                                     
*** http://www.messinia.net.gr/index.php/ekdiloseis/item/1328 , .=  http://www.messinia.net.gr / .-                                              
 ~ https://www.facebook.com/pages/agios-floros/257560450948935 365  ΑΓΙΟΣΦΛΩΡΟΣ  .- www.erroso.gr , .-                                      
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009016280105 .- = Βρωμόβρυσης Δαγρές , 39/83 .-
ΑΣΤΕΡΑΣ  ΑΡΦΑΡΩΝ : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009099756378 , 12.-  http://www.newsbeast.gr/   .- www.voicenews.gr

  *** ΑΠΟ ΤΙΣ  ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ  ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ  2015  :  
~ Αποτελέσματα Βουλευτικών  Εκλογών  25  Ιανουαρίου  2015  : http://arfara-messinia-stamos.blogspot.gr/2015/01/25-2015.html .-
~ Η Εφημερίδα μας Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2015  : http://arfara-kalamata-greece.blogspot.gr/2015/01/26-2015.html .-
~ Η  Εφημερίδα  μας  Τρίτη  27  Ιανουαρίου  2015 : http://snsstamoskal.blogspot.gr/2015/01/27-2015.html ,.- 
~ Η  Εφημερίδα μας  28  Ιανουαρίου  2015  : http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2015/01/28-2015.html .-
~ Η Εφημερίδα μας Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015  : http://dimmetoparfara.blogspot.gr/2015/01/29-2015.html .-
~ Επιλογές - Διαλογές Θεμάτων Ποικίλου  ενδιαφέροντος  29 Ιανουαρίου  2015  : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/01/29-2015.html .-
~ Η Εφημερίδα μας 20 Ιανουαρίου 2015  : http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2015/01/20-2015.html .-
~ Επιλογές Θεμάτων  ποικίλου  ενδιαφέροντος  Παρασκευή 30/01/2015  : http://arfara-messinias-stamos.blogspot.gr/2015/01/30012015.html .-
~ Εφημερίδα  μας  Σάββατο  31   Ιανουαρίου  2015  : http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2015/01/31-2015.html .-
~ Αθλητική Επικαιρότητα Σαββατο-Κύριακο 31/01 και 01/02/2015  : http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2015/01/3101-01022015.html .-
~
**    ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ  ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ  2015  : 
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Κυριακή  01  Φεβρουαρίου  2015  :  http://snsarfara.blogspot.gr/2015/02/01-2015.html .- 
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  02  Φεβρουαρίου  2015  : http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/02/02-2015_2.html .-
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης   Δευτέρα  02  Φεβρουαρίου  2015 : http://stamos-dynami.blogspot.gr/2015/02/02-2015.html .-
~ Το αγιάζι της ενημέρωσης Τρίτη 03 Φεβρουαρίου 2015   : http://httpdimmetoparfarablogspotcom.blogspot.gr/2015/02/03-2015.html .-
~Το   αγιάζι  της  ενημέρωσης   Τρίτη  03  Φεβρουαρίου  2015  : http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2015/02/03-2015.html .-
~ Η  Εφημερίδα  μας  Τετάρτη  04  Φεβρουαρίου  2015  : http://arfara-messinia-stamos.blogspot.gr/2015/02/04-2015.html .-
~ Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Τετάρτη  04  Φεβρουαρίου  2015  : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/02/04-2015.html  .- 
~ Το αγιάζι της ενημέρωσης Πέμπτη 05 Φεβρουαρίου 2015   : http://arfara-kalamata-greece.blogspot.gr/2015/02/05-2015.html .-
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Πέμπτη  05  Φεβρουαρίου  2015   : http://snsstamoskal.blogspot.gr/2015/02/05-2015.html .-
~ Το αγιάζι της ενημέρωσης Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2015  : http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2015/02/06-2015.html .-
~  Το   αγιάζι  της  ενημέρωσης  Παρασκευή   06  Φεβρουαρίου  2015: http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2015/02/06-2015.html .-
~ Αθλητικό Σαββατο-Κύριακο 07 και 08 Φεβρουαρίου 2015 : http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2015/02/07-08-2015.html .-
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης Σάββατο  07   Φεβρουαρίου  2015 : http://dimmetoparfara.blogspot.gr/2015/02/07-2015.html .-
~ Το αγιάζι της ενημέρωσης Κυριακή 08 Φεβρουαρίου 2015  : http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.gr/2015/02/08-2015.html .-
~ Το αγιάζι της ενημέρωσης Δευτέρα 09-02-2015  : http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2015/02/09-02-2015.html .-
~ Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης   Τρίτη  10  Φεβρουαρίου  2015 : http://arfara-messinias-stamos.blogspot.gr/2015/02/10-2015.html .-
~Ημερήσια εκδρομή-διαδρομή προσκύνημα στον Άγιο Χαράλαμπο Φιλιατρά 9-2-2015  : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/02/9-2-2015.html .-
~Το   αγιάζι  της  ενημέρωσης  Τετάρτη  11 Φεβρουαρίου  2015   : http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2015/02/11-2015.html .- 
~ Επικαιρότητα  Ενημέρωση Πέμπτη (Τσικνοπέμπτη)  12  Φεβρουαρίου  2015 : http://snsarfara.blogspot.gr/2015/02/12-2015.html .-
~ Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Παρασκευή  13  Φεβρουαρίου  2015 :  http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/02/13-2015.html .-
~Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Σάββατο  14 Φεβρουαρίου  2015  : http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2015/02/14-2015.html .-
~ Αθλητικό Σαββατο-Κύριακο 14 και 15 Φεβρουαρίου 2015  : http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2015/02/14-15-2015.html .-
~Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Κυριακή  15  Φεβρουαρίου  2015  : http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2015/02/15-2015.html .-
~Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Δευτέρα  16  Φεβρουαρίου  2015  : http://stamos-dynami.blogspot.gr/2015/02/16-2015.html .- 
~ Επικαιρότητα Ενημέρωση  17  Φεβρουαρίου  2015  : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/02/17-2015.html .-
Επικαιρότητα  Ενημέρωση  Πέμπτη  19  Φεβρουαρίου  2015 : http://arfara-messinias-stamos-2010.blogspot.gr/2015/02/19-2015.html .-  ~  Αθλητικές  σελίδες  ενημέρωσης  Πέμπτη  19  Φεβρουαρίου  2015  : http://arfara-messinia-stamos.blogspot.gr/2015/02/19-2015.html .-
~

***   ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ  ΠΡΟΛΕΙΨΗ -ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ  ΥΓΕΙΑ  :
Παιδοδοντίατρος, είναι ο οδοντίατρος που έχει μετεκπαιδευτεί σε αναγνωρισμένα Πανεπιστημιακά προγράμματα ειδίκευσης στην Παιδοδοντιατρική. Η εκπαίδευση αυτή εξασφαλίζει μοναδική γνώση και εμπειρία για την προαγωγή της στοματικής υγείας των παιδιών και των ειδικών ασθενών. Σημαντική προσφορά του Παιδοδοντίατρου είναι όχι μόνον η απαλλαγή του παιδιού από το φόβο, αλλά και η αρμονική συνεργασία μαζί του.

Ο Παιδοδοντίατρος, χρησιμοποιώντας ψυχολογικές τεχνικές και ειδικό λεξιλόγιο για την περιγραφή της θεραπείας, αλλάζει την εικόνα της οδοντιατρικής από επώδυνη και αγχώδη διαδικασία, σε πράξη απλή και αποδεκτή για το παιδί.

Η επιτυχία του Παιδοδοντίατρου δεν εξαρτάται μόνο από την τεχνική του επιδεξιότητα, αλλά και από την ικανότητά του να αποκτήσει την εμπιστοσύνη και συνεργασία του παιδιού όχι μόνο για την πρώτη,  αλλά και για τις επόμενες επισκέψεις που θα ακολουθήσουν.  Για τον σκοπό αυτό βοηθούν η κατάλληλη διαμόρφωση του ιατρείου, που αποτελεί χώρο ευχάριστο και φιλικό, προσαρμοσμένο στις παιδικές ανάγκες και η ύπαρξη ειδικά εκπαιδευμένου βοηθητικού προσωπικού.

Η σωστή προσέγγιση του παιδιού, διαμορφώνει άριστους μελλοντικούς οδοντιατρικούς ασθενείς και γενικότερα άτομα πρόθυμα να συνεργάζονται με τους γιατρούς.-

Πρόληψη στην τερηδόνα

Ξεκινά από τη στιγμή που ανατέλλει το πρώτο δοντάκι (4-6 μηνών συνήθως, αν  και αποκλίσεις στο χρονικό αυτό διάστημα είναι παραδεκτές). Ακόμη  και αν υπάρχει ένα δόντι πρέπει να καθαρίζεται με τυλιγμένη στο δάκτυλο βρεγμένη γάζα. Όταν  υπάρχουν περισσότερα  δόντια είναι δυνατή η χρήση παιδικής οδοντόβουρτσας. Μέχρι τα 2,5-3 έτη ο καθαρισμός γίνεται μόνο με νερό, γιατί μέχρι τότε είναι συχνό φαινόμενο η κατάποση της οδοντόκρεμας και η λήψη υπερβολικής ποσότητας φθορίου.To φθόριο είναι η άλλη μαγική λέξη στην πρόληψη αλλά καλό είναι η χρήση του να γίνεται μετά από συνενόηση με τον ειδικό παιδοδοντίατρο όπως αυτός είναι σε θέση να κρίνει από ποια ηλικία θα δώσει τροχίσκους φθορίου ή θα κάνει τοπικές φθοριώσεις στο ιατρείο του. Καλό είναι οι μαμάδες να εχούν υπόψη τους ότι στη διάρκεια της ανατολής της πρώτης (νεογιλής) οδοντοφυίας είναι δυνατόν να υπάρξει έντονη:

    • σιελόρροια
    • δυσφορία του παιδιού
    • ανορεξία
    • διόγκωση και ερυθρότητα στα ούλα
    • εξάνθημα στα μάγουλα του παιδιού (όχι όμως πυρετός ,διάρροια ή φυσαλλίδες στα ούλα ,που αφορούν άλλες παθολογικές καταστάσεις και όχι μία φυσιολογική διαδικασία όπως η ανατολή των δοντιών).-

Αν το μωρό δεν έχει βγάλει κανένα δοντάκι μέχρι την ηλικία του ενός έτους καλό είναι να συμβουλευτείτε παιδοδοντίατρο. Συνήθως το παιδί μέχρι την ηλικία των 3 ετών έχει αποκτήσει είκοσι νεογιλά δοντάκια, 8 τομείς, 4 κυνόδοντες και 8 νεογιλούς γομφίους.Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτά τα προσωρινά δοντάκια δεν αλλάζουν την ίδια χρονική περίοδο και έχει μεγάλη σημασία να τα διατηρήσει κανείς υγιή γιατί εκτός του ότι  εξασφαλίζουν σωστή μάσηση και ομιλία και εμφάνιση είναι επιπλέον και οδηγοί για την εμφάνιση των μόνιμων δοντιών στο στόμα του παιδιού.- Ακόμη και αν έχουν προσβληθεί από τερηδόνα η θεραπευτική τους αποκατάσταση είναι σημαντική. Χωρίς την παρουσία τους το κενό που δημιουργείται από έλλειψη νεογιλού δοντιού αν αφεθεί χωρίς παρέμβαση ειδικού  θα κλείσει και θα δημιουργήσει ορθοδοντικό πρόβλημα στο μέλλον. Ο ειδικός παιδοδοντίατρος είναι σε θέση από την νεογιλή ακόμη οδοντοφυΐα να προβλέψει έως ένα βαθμό κάποια μελλοντικά ορθοδοντικά προβλήματα που είναι δυνατόν να εμφανιστούν σε ένα παιδί. Για τον λόγο αυτό είναι καλό να δει το παιδί  πριν την ηλικία του ενός έτους για πρώτη φορά και στην ηλικία των  2,5-3 ετών για δεύτερη φορά.

Μία σοβαρή αιτία ανάπτυξης τερηδόνας σε μωρά που χρησιμοποιούν μπιμπερό, είναι η λήψη γάλακτος σε θέση κατάκλισης την ώρα που πάνε για ύπνο. Αυτό αποτελεί καταστροφική συνήθεια για τα δοντάκια του παιδιού ακόμη κι όταν δεν βάζουν επιπλέον ζάχαρη μέσα στο γάλα, το οποίο από μόνο του είναι σάκχαρο (γαλακτόζη).

Η χρήση μπιμπερό στον ύπνο είναι σοβαρή αιτία για καταστροφικές τερηδόνες στα μπροστινά και στα πίσω νεογιλά δοντάκια .- Η αμέλεια ορισμένων γονιών αλλά και παιδιάτρων να ασχοληθούν με τα παιδικά νεογιλά δοντάκια με την δικαιολογία ότι αυτά κάποτε θα αλλάξουν είναι αδικαιολόγητη καθώς τώρα πια είναι γνωστό το πόσο σημαντική είναι αυτή η προσωρινή οδοντοφυία του παιδιού για την μόνιμη οδοντοφυία του και την επίδραση που έχει αυτή όχι μόνο στην οδοντοσκελετική του ανάπτυξη αλλά και στην εμφάνιση του παιδιού και κατά συνέπεια στον ψυχισμό του..- ΜΙΚΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΜΠΙΜΠΕΡΟ.


  • Τα γεύματα στη διάρκεια της νύχτας καλό είναι να μην συνηθίζονται.
  • Όταν πίνουν το γάλα να είναι όρθια και όχι ξαπλωμένα, ώστε να τα παίρνει ο ύπνος στην θέση αυτή.
  • Εφόσον υπάρχουν δοντάκια πάντοτε να καθαρίζονται (με νερό) μετά από κάθε γεύμα και πριν από τον ύπνο (αρχικά με βρεγμένη γάζα-κατόπιν με μαλακή μικρού μεγέθους οδοντόβουρτσα).

·    Να αποφεύγεται η χρήση πιπίλας βουτηγμένης στο μέλι ή στη ζάχαρη.- ΔΙΑΤΡΟΦΗ  ΤΟΥ  ΠΑΙΔΙΟΥ.


  • Όχι στις καραμέλες -τσίχλες- αναψυκτικά με ζάχαρη .
  • Ένα μικρό κουτί αναψυκτικού είναι δυνατό να έχει μέχρι και 20 κουταλιές ζάχαρη .Δεν βλάπτει μόνο τα δόντια αλλά δίνει επιπλέον άχρηστες θερμίδες στο παιδί .Μην ξεχνάμε ότι η ζάχαρη μεταβολίζεται αποκλειστικά σε λίπος με αποτέλεσμα το παιδί να “φουσκώνει’’ αντί να “αναπτύσσεται’’.
  • Να μην δίνονται γλυκά στα ενδιάμεσα των γευμάτων αλλά να δίνονται αμέσως μετά τα γεύματα (εφόσον η λήψη είναι αναπόφευκτη ). Σε μελέτες που έχουν γίνει ,τα παιδιά που καταναλώνουν καραμέλες και άλλες γλυκές ουσίες στο διάστημα μεταξύ των γευμάτων έχουν πολύ περισσότερες τερηδόνες στα δοντάκια τους από αυτά που τρώνε κάποια γλυκά μετά το γεύμα τους και αμέσως μετά βουρτσίζουν τα δόντια.
  • Έχει βρεθεί μετά από έρευνες ότι είναι πιο τερηδονογόνες οι τροφές που είναι κολλώδεις όπως οι καραμέλες, τα chips και γαριδάκια, το μέλι, οι σοκολάτες, το λευκό, από επεξεργασμένο αλεύρι, ψωμί, μπισκότα, μαρμελάδες, κλπ.
  • Να μην ξεχνούν οι γονείς ακόμη τα μεταλλαγμένα προϊόντα που βρίσκονται ειδικά στην Ελλάδα ανεξέλεγκτα σε πάρα πολλά τρόφιμα (π.χ σοκολάτες - μεταλλαγμένη σόγια, έτοιμα τυποποιημένα φαγητά, κλπ.)
  • Καλή επιλογή για τη διατροφή  του παιδιού είναι τα φρούτα, οι φυσικοί  χυμοί τους, οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά (καρότα ,αγγουράκια), τα κίτρινα τυριά, το γιαούρτι και οπωσδήποτε το γάλα χωρίς ζάχαρη.

·         Αυτές οι τροφές συστήνονται και στην περίπτωση που το παιδί ζητά να φάει στα ενδιάμεσα γευμάτων και όχι οι καραμελίτσες και τα σοκολατάκια .- Παρόλαυτά για να είναι κανείς κοντά στην πραγματικότητα γιατί μόνο με τα «πρέπει» δεν μεγαλώνουν τα παιδιά μας ,δεν σημαίνει πως οι γνώσεις για μια σωστή διατροφή θα μας κάνουν «μπαμπούλες» που θα παραμονεύουμε τα παιδιά σε κάθε τους βήμα καθώς είναι δύσκολο να ελέγχουμε συστηματικά όλους τους γλυκούς πειρασμούς που περιμένουν τα παιδιά μας σε κάθε στιγμή της ζωής τους. Ας φροντίσουμε τουλάχιστον τα εξής:

  • να μπει το παιδί από νωρίς στο πνεύμα της προσοχής στα δοντάκια του με τακτικό βούρτσισμα πάντοτε με τη βοήθεια παραμυθιών όπου τα μικρόβια και η τερηδόνα αναφέρονται με ονόματα κατανοητά για ένα παιδάκι. Εάν μπει στο πνεύμα αυτό σε μικρή ηλικία είναι σίγουρο ότι αυτές τις συνήθειες θα διατηρήσει και στις μεγαλύτερες ηλικίες του.
  • εάν βρεθεί σε κάποιο παρτάκι καταλαβαίνουμε ότι το παιδί θα δοκιμάσει τούρτα και κάποια άλλα γλυκά. Θα γνωρίζει όμως ότι μόλις γυρίσει στο σπίτι τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται αμέσως
  • να μην υπάρχουν στο σπίτι διαθέσιμες γλυκές ουσίες. Καλό είναι αυτές να μην καταναλώνονται ούτε από εμάς τους μεγάλους γιατί δίνουμε παράδειγμα στα παιδιά μας.
  • να αποφεύγεται η καθημερινή κατανάλωση γλυκών ουσιών (π.χ κάθε μέρα σοκολάτα ή παγωτό ). Μην ξεχνάμε ότι υπάρχει εθισμός στη γλυκιά γεύση  που ξεκινά από τις πολύ μικρές ηλικίες εφόσον τα γλυκά είναι συνεχώς διαθέσιμα στο σπίτι. 
 
***    «Ο αθλητισμός είναι ανθρώπινο δικαίωμα. Κάθε άτομο πρέπει να έχει τη δυνατότητα να αθλείται, χωρίς να υφίσταται διακρίσεις και με βάση το Ολυμπιακό πνεύμα, που απαιτεί αμοιβαία κατανόηση στο φρόνημα της φιλίας, της αλληλεγγύης και της ευγενούς άμιλλας.» 
~ ** "Η απιστία προέρχεται από την υπερηφάνεια. Ο υπερήφανος ισχυρίζεται πως θα γνωρίσει τα πάντα με το νου και την επιστήμη, αλλά η γνώση του Θεού παραμένει ανέφικτη γι'αυτόν, γιατί ο Θεός γνωρίζεται μόνο με την αποκάλυψη του Αγίου Πνεύματος.(Άγιος Σιλουανός)"
 
** "Υπάρχουν πολλοί σοβαροί λογοι που με οδηγούν στο να κλεισω οριστικά το Face book.....υπάρχουν όμως κ κάποιες ψυχες που με κρατάνε να μην το κλεισω...η κατάσταση ξέφυγε εδώ μέσα ....Καληνυχτα σας......"
 
** "Όταν σας έρχονται λογισμοί, μην προσπαθείτε να τους διώξετε ανοίγοντας ένα λογικό διάλογο μαζί τους. Χτυπάτε τους επάνω στην Πέτρα. Πέτρα είναι ο Χριστός. Το Όνομά Του. Η προσευχή του Ιησού. Δεν είναι στο χέρι σας, να μην τους δεχθείτε. Τους λογισμούς τους διώχνει μόνο το Όνομα του Ιησού.(Στάρετς Βαρσανούφιος)"
 
** "Με όλους να έχεις αγάπη κι απ' όλους να βρίσκεσαι σε απόσταση. (Αββάς Αρσένιος)"
 
** "Τη σιωπή να την αγαπάς περισσότερο από το λόγο. Γιατί η σιωπή φέρνει θησαυρό, ενώ η ομιλία τον σκορπίζει.(Αββάς Ησαΐας)"
 
** "Οι λογισμοί που σου φέρνουν αμηχανία και ταραχή προέρχονται από το διάβολο. Οι κατά Θεόν λογισμοί εμπνέουν σιγουριά και ειρήνη. Πάλεψε και θα τ'αποκτήσεις.(Όσιος Μάρκος)"
** "Αληθινοί θεολόγοι στην Εκκλησία είναι εκείνοι που μισούν τον εαυτό τους(τα πάθη τους)Αν δεν μισήσει κανείς τον εαυτό του εώς θανάτου, δεν μπορεί να είναι μαθητής του Χριστού και διδάσκαλος του λαού.(Γέρων Σωφρόνιος του Έσσεξ)"
 
** ""ου το εισερχόμενο εις το στόμα κοινοί τον ανθρωπον, αλλά το εκπορευομενον εκ του στόματος τουτο κοινοί τον ανθρωπον....." κατ Ματθ. Κεφ. ΙΕ'"
** ΛΟΓΙΑ ΑΓΑΠΗΣ ! …ΛΟΓΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥ ! ..ΛΟΓΙΑ ΑΛΗΘΕΙΑΣ !!
~** ΤΕΣΕΡΑ Πράγματα Δεν Μπορούν Να Κρυφτούν Για Πολύ Καιρό...Ο Ήλιος Το Φεγγάρι Η Αλήθεια.....και Η ΑΓΑΠΗ!!!!!!!!!!
 ** ~** ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΤΟΥ ΚΥΡΙΟΥ
Με ονομάζετε Κύριο... αλλά δεν με υπακούτε.
Με ονομάζετε Φως... αλλά δεν με βλέπετε.
Με ονομάζετε Οδό... αλλά δεν με ακολουθείτε.
Με ονομάζετε Ζωή... αλλά δεν με επιθυμείτε.
~ *  Τα προσωνύμια της Παναγίας
 
 
Το όνομα της Παρθένου Μαρίας, το Ιερότερο ανθρώπινο πρόσωπο της Ορθοδοξίας, συνοδεύεται από ένα μεγάλο αριθμό προσωνυμιών που της έχουν δοθεί, κυρίως όμως αποκαλείται: Παναγία, προσωνυμία της Θεοτόκου Μαρίας, από τον 3ο αιώνα ως η Αγιωτέρα από όλους τους Αγίους.
~ Στον Ελληνικό λαό η επωνυμία Παναγία έχει καθιερωθεί ως η συνηθέστερη επίκληση της Θεοτόκου, η οποία συνδυάζεται πολλές φορές και με άλλες προσωνυμίες προς την Κεχαριτωμένη Βασίλισσα του Κόσμου.
  ** "Να προσέχουμε και το τυπικό μέρος. Να ζούμε τα μυστήρια, ιδιαίτερα το μυστήριο της Θείας Κοινωνίας. Σ' αυτά βρίσκεται η Ορθοδοξία. Προσφέρεται ο Χριστός στην Εκκλησία με τα μυστήρια και κυρίως με την Θεία Κοινωνία."
 ** Άντε μαζέψτε τώρα αν μπορείτε τα ...ανάρχια.
Ακραία μορφή αντίδρασης στις υπερβολές που επιλέξατε για να ταπεινώσετε τους λαούς (εδώ και αλλού), στον βωμό της απόκτησης περισσότερου πλούτου και μεγαλύτερου ελέγχου των μαζών, αλλά και καθορισμού των εξελίξεων.
Σύντομα όμως θα χάσετε τον ...έλεγχο και όσες δυνάμεις καταστολής ρίξετε στην "μάχη" δεν θα φτάνουν. Σύντομα...
 
** "Όσοι κατηγορούν την Εκκλησία για τα λάθη των εκπροσώπων της, με σκοπό δήθεν να βοηθήσουν για την διόρθωση, κάνουν μεγάλο λάθος. Αυτοί δεν αγαπούν την Εκκλησία. Ούτε, βέβαια τον Χριστό. Τότε αγαπάμε την Εκκλησία, όταν με την προσευχή μας αγκαλιάζουμε κάθε μέλος της και κάνομε ό,τι κάνει ο Χριστός. Θυσιαζόμαστε, αγρυπνούμε, κάνομε το παν, όπως εκείνος, ο οποίος «τις λοιδορίες δεν τις ανταπέδιδε, και όταν έπασχε δεν απειλούσε» (Α' Πετρ. 2,23)."
 
** "Όποιος ζει τον Χριστό, γίνεται ένα μαζί Του, με την Εκκλησία Του. Ζει μια τρέλα! Η ζωή αυτή είναι διαφορετική απ' τη ζωή των ανθρώπων. Είναι χαρά, είναι φως, είναι αγαλλίαση, είναι ανάταση. Αυτή είναι η ζωή της Εκκλησίας, η ζωή του Ευαγγελίου, η Βασιλεία του Θεού. «Η Βασιλεία του Θεού εντός ημών εστίν» (Λουκ. 17,21). Έρχεται μέσα μας ο Χριστός κι εμείς είμαστε μέσα Του. Και συμβαίνει όπως μ' ένα κομμάτι σίδηρο που τοποθετημένος μες στη φωτιά γίνεται φωτιά και φως. έξω απ' τη φωτιά, πάλι σίδηρος σκοτεινός, σκοτάδι." .-
 
**  "Μέσα στην Εκκλησία, που έχει τα μυστήρια που σώζουν, δεν υπάρχει απελπισία. Μπορεί να είμαστε πολύ αμαρτωλοί. Εξομολογούμαστε, όμως, μας διαβάζει ο παπάς κι έτσι συγχωρούμαστε και προχωρούμε προς την αθανασία, χωρίς καθόλου άγχος, χωρίς καθόλου φόβο. Γ.Π." .-
 
** "ΛΟΓΟΙ ΤΟΥ ΓΕΡΟΝΤΟΣ ΠΟΡΦΥΡΙΟΥ Το σπουδαίο είναι να μπούμε στην Εκκλησία. Να ενωθούμε με τους συνανθρώπους μας, με τις χαρές και τις λύπες όλων. Να τους νιώθουμε δικούς μας, να προσευχόμαστε για όλους, να πονάμε για την σωτηρία τους, να ξεχνάμε τους εαυτούς μας. Να κάνομε το παν γι' αυτούς, όπως ο Χριστός για μας. Μέσα στην Εκκλησία γινόμαστε ένα με κάθε δυστυχισμένο και πονεμένο κι αμαρτωλό. Κανείς δεν πρέπει να θέλει να σωθεί μόνος του, χωρίς να σωθούν και οι άλλοι. Είναι λάθος να προσεύχεται κανείς για τον εαυτό του, για να σωθεί ο ίδιος. Τους άλλους πρέπει να αγαπάμε και να προσευχόμαστε να μη χαθεί κανείς. να μπουν όλοι στην Εκκλησία. Αυτό έχει αξία. Και μ' αυτή την επιθυμία πρέπει να φύγει κανείς απ' τον κόσμο, για να πάει στο μοναστήρι ή στην έρημο."
 
** Στις 12 σήμερα καλεσμένος της εκπομπής Propaganda θα είναι ο καθηγητής Χρήστος Γούδης. Μαζί του θα μιλήσουμε για τις εξελίξεις στο Μακεδονικό, την οικονομία αλλά και για τον καταραμένο αμερικανό ποιητή Ezra Pound και τις απόψεις του για την τοκογλυφία που σήμερα είναι πιο επίκαιρες από ποτέ. Ζωντανή επίσης παρέμβαση από τον πρόεδρο της Πατριωτικής Κίνησης Πολιτών Καβάλας, ο οποίος θα μας μεταφέρει το κλίμα από την χτεσινή πορεία ενάντια στην απόφαση της Χάγης. Και όπως πάντα ειδήσεις και σχόλια από την επικαιρότητα. Συντονιστείτε στο axis radio.
Την εκπομπή μπορείτε να ακούσετε σε επανάληψη - όπως και κάθε φορά στις εννέα το βράδυ.
** Οταν σε ένα βράδυ τα ζεις όλα..
όταν σε ένα πρόσωπο βλέπεις τον κόσμο όλο..
όταν σε ένα βλέμμα κάνεις τα μεγαλύτερα ταξίδια..
όταν σε μια αγκαλιά κάνεις τα πιο όμορφα όνειρα..
όταν σε ένα φιλί γεννιέσαι από την αρχή..
Toτε μπορεις να πεις πως ΑΓΑΠΗΣΕΣ & ΑΓΑΠΗΘΗΚΕΣ..
♥♥*

·         ** Ήρθες πάλι απόψε και δεν σε περίμενα!!!
Και ότι έλεγα πως μετά το τελευταίο σου πέρασμα δεν θα ξαναφανείς... Μα έτσι όπως έρχεσαι, για μια ακόμα φορά με βρήκες απροετοίμαστο!! Κάτι πρέπει να γίνει, γιατί ποτέ δεν θα είμαι αρκετά έτοιμος για σένα έτσι όπως περνάς... Και πάντα πιστεύω ότι είναι η τελευταία φορά που εμφανίζεσαι, ότι δεν υπάρχει περίπτωση από εδώ και πέρα, ότι τελείωσε για μένα και είναι πολύ αργά... Και όμως, πάλι εσύ περνάς όποτε είμαι χαλαρός και δεν σε περιμένω!!!! Το όνομά σου;;;;; Ευκαιρία!!!! Το όνομά μου Δύναμη και Αντοχή !! Με Αγάπη πολύ και δυναμική !! Αγάπη Ανθρώπινη και Αληθινή ?!!
 
·         ** ΠΟΤΕ μη γυρίσεις σε μία παλαιά σχεση σου! Είναι σαν να διαβάζεις το ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά ενώ στην πραγματικότητα ξέρεις πώς θα τελειώσει....
·         ~ Στην αγάπη όλα είναι σαν το domino..!!
Μια λάθος κίνηση αρκεί για να ρίξει κάτω ό,τι χτίσαμε...!!!
·         ~ Η αξία ενός αισθήματος βρίσκεται στον βαθμό της θυσίας, την οποία είναι διατεθειμένος να κάνει ένας άνθρωπος.........♥♥*
·         ~ Αν είσαι λάθος θα το ξανακάνω,
χίλιες φορές μέχρι να πεθάνω και δεν θα μετανιώσω... ποτέ μου γι' αυτό Αν είσαι λάθος θα πω δεν πειράζει, μόνο κοντά σου.. η ζωή μου αλλάζει και αυτό ειν' αρκετό εσένα ν' αγαπώ.....
♥♥*
** ΣΤον έρωτα η γυναίκα αρχίζει  χωρίς να  δίνει καμμιά υπόσχεση  και στο τέλος τα δίνει όλα .-0 άντρας  αρχίζει υποσχόμενος  και τελικά δεν δίνει τίποτα .-
** Ουδέν υπάρχει ιδανικότερον  του έρωτα  , όλες οι άλλες απολεύσεις  είναι επόμενες , δεύτερες …
** Από τον καιρό του Αδάμ  , οι τρελλοί  έχουν πάντα  την πλειοψηφία .- Κάθε βήμα της ζωής , είναι  ένα  βήμα  προς τον  θάνατο …
·         ~ Μη με προδώσεις,
λίγη αγάπη σου ζητάω να μου δώσεις... Μη με προδώσεις, τα χείλη αυτά που σε φιλούν μην τα πληγώσεις...
♥♥*
·         ~ Εκεί που δε φαντάζεσαι, κρύβεται η αγάπη...
σε μέρη που δεν έψαξες, και που δεν πήγε ο νους... εκεί που δε φαντάζεσαι, σε μια γωνιά του χάρτη... σε όνειρα περίεργα, κρυμμένα απ' τους πολλούς...
♥♥*
......
~
 
Δημοσίευση σχολίου